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夏季脾气暴躁推荐通过饮食控制

日期:2019-1-30(原创文章,禁止转载)

夏季,天气炎热,特别女性脾气容易暴躁,对家庭与以及工作带来很大影响,虽然情绪跟天气有关系,但是也根据的自己的原因,下面微微健康网小编推荐通过饮食控制脾气暴躁。

1、肝郁气滞

肝郁气滞所引起的善怒在饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼佛手等。

2、肝火上炎

肝火上炎所引起的善怒,除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外,要适量多吃淄博治癫痫哪家医院好清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。

3、 脾虚肝盛

脾虚肝盛引起的善怒要健脾理气为主,饮食上攀枝花哪些癫痫医院比较好应多吃一些有健脾益气功效的食物,如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。

微微健康网温馨提示:夏季炎热南昌癫痫的中医治疗,持续的高温使人焦躁不已,女性情绪易波动,这样的天气很容易令女性本溪癫痫病专科医院脾气变得暴躁,以上微微健康网小编推荐通过饮食控制脾气暴躁。

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